RAQAMLI TEXNOLOGIYALAR, AXBOROT ZO‘RIQISHI VA PSIXOSOMATIK BUZILISHLAR
DOI:
https://doi.org/10.5281/Keywords:
Raqamli texnologiyalar, axborot zo‘riqishi, psixosomatika, psixosomatik buzilishlar, stress, raqamli qaramlik, axborot yuklamasi, ruhiy salomatlik, uyqu buzilishi, emotsional zo‘riqish.Abstract
Mazkur maqolada raqamli texnologiyalarning jadal rivojlanishi sharoitida inson ruhiy va jismoniy salomatligiga ta’sir etuvchi omillar tahlil qilinadi. Xususan, axborot oqimining ortishi natijasida yuzaga keladigan axborot zo‘riqishi, uning psixologik holatga ta’siri hamda psixosomatik buzilishlarning shakllanish mexanizmlari yoritiladi. Shuningdek, zamonaviy inson hayotida internet, ijtimoiy tarmoqlar va mobil qurilmalardan haddan tashqari foydalanishning stress, xavotir, uyqu buzilishi va turli somatik simptomlar bilan bog‘liqligi ilmiy manbalar asosida tahlil qilinadi. Tadqiqot natijalari axborot gigiyenasiga rioya qilish va raqamli texnologiyalardan oqilona foydalanish psixosomatik salomatlikni saqlashning muhim sharti ekanligini ko‘rsatadi.
References
1.G‘oziyev E.G‘. Umumiy psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2020. – 512 b.
2.Davletshin M.G. Psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2019. – 496 b.
3.Nishonova Z.T., Alimuhamedov A.R. Rivojlanish psixologiyasi va pedagogik psixologiya. – Toshkent: O‘zbekiston Faylasuflari Milliy Jamiyati nashriyoti, 2018. – 368 b.
4.Karimova V.M. Ijtimoiy psixologiya. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2021. – 320 b.
5.Vohidov M.V. Bolalar psixologiyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2010. – 280 b.
6.G‘oziev E.G‘., Toshimov R. Psixologiya metodologiyasi. – Toshkent: Universitet, 2015. – 240 b.
7.Goleman D. Emotsional intellekt. – Toshkent: Yangi asr avlodi, 2021. – 384 b.
8.Mayer J.D., Salovey P. Emotsional intellekt nazariyasi va uning psixologiyadagi ahamiyati // Psixologiya masalalari. – 1997. – №3. – B. 15–28.
9.Aleksander F. Psixosomatik tibbiyotning asoslari. – Moskva: EKSMO, 2018. – 416 b.
10.Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti. Ruhiy salomatlik va farovonlik bo‘yicha hisobot. – Jeneva, 2023.
11.Abdurahmonov Q.X. Yoshlar psixologiyasi va axborot xavfsizligi. – Toshkent: Fan, 2022. – 256 b.
12.Yusupov E.Y. Axborotlashgan jamiyatda shaxs psixologiyasi. – Toshkent: Tafakkur, 2021. – 224 b.
13.To‘xtayev B.A. Raqamli texnologiyalarning yoshlar ruhiy salomatligiga ta’siri // UzMU xabarlari. – 2024. – №1. – B. 145–149.
14.Rasulov A.R. Axborot zo‘riqishi va stressning psixologik omillari // Pedagogik mahorat. – 2023. – №4. – B. 82–87.
15.Karimova N.M. Psixosomatik buzilishlarning zamonaviy talqini // Ta’lim va innovatsion tadqiqotlar. – 2024. – №2. – B. 210–215.
16.O‘zbekiston Milliy kutubxonasi elektron bazasi.
17.O‘zbekiston Respublikasi Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi ilmiy portali.
18.Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (WHO) materiallari.
19.Google Scholar ilmiy maqolalar bazasi.
20.CyberLeninka ilmiy elektron kutubxonasi
