ПСИХОЛОГИК КОНСУЛЬТАСИЯДА КОГНИТИВ ТЕРАПЕЯ ЁНДАШУВИ.

Authors

  • Машкура Хушвақтова Қашқадарё вилоят Чироқчи туман "Инсон" ижтимоий хизматлар маркaзи психологи

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.15636701

Keywords:

когнитив-бихевиорал терапия, хулқ-атвор, руҳий саломатлик, хавотир, депрессия, психологик муаммо

Abstract

Ушбу мақолада инсон хулқ-атвор ва  руҳий ҳолатининг ўзгаришида когнитив-бихевиорал терапиянинг ўрни таҳлил қилинган. КБТ усули орқали шахсий муаммолар, хавотир, депрессия каби ҳолатлар устида самарали ишлаш имкони таҳлил этилади. Мақолада КБТнинг асосий тамойиллари, ишлаш механизми ва кундалик ҳаётдаги аҳамияти ёритилган.

References

Бек, А. Т. (2020). Когнитив терапия: Асослар ва қўлланмалар. Тошкент: "Психология нашриёти".

Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги. (2022). Психотерапия асослари – Олий ўқув юртлари учун дарслик. Тошкент: "Медицина".

Judith S. Beck (2011). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond. New York: Guilford Press.

Downloads

Published

2025-06-10

Issue

Vol. 4 No. 7 (2025): Science and innovation in the education system

Section

Статьи

How to Cite

Хушвақтова, М. (2025). ПСИХОЛОГИК КОНСУЛЬТАСИЯДА КОГНИТИВ ТЕРАПЕЯ ЁНДАШУВИ. Science and Innovation in the Education System, 4(7), 37-39. https://doi.org/10.5281/zenodo.15636701